準高級部位の「ランイチ」には、深い味わいが堪能できる
サーロインに接続する部位「らんいち」は、もも系の部位の中では背側に位置し、「らんぷ」と「いちぼ」と呼ばれる大きな筋肉の塊から構成されています。また、らんいちは、ロイン３点の高級部位に次ぐ準高級な部位として評価の高いところです。
背脂肪を除去すれば、ほとんど筋間脂肪もないやわらかい赤身肉です。ステーキメニューのうち、サーロインと同様に「ランプステーキ」はよく知られています。ほとんどの牛肉料理に最適な部位です。
名称は「ランプ」とも呼ばれ、関西において「ラム」とも呼ばれています。
今回は、整形・筋引き、小割から商品化までと海外でのステーキカットの一例を紹介していきます。
整形・筋引き・小割方法
らん表面の背側、すじ、脂肪を除去します。
仙尾椎（シッポの部分）のすじを除去します。
「らんかぶり」を除去します。
らんから「ネクタイ」を分割します。
そとももの切断面から、「らん」と「いちぼ」に分割します。
左側から「かぶり（A）」、「ネクタイ（B）」、「らん（C）」、「いちぼ（D）」
らんの脂肪は５ミリ程度の厚さに整形する。ただし、脂肪の質や商品づくりの違いによりすべて除去する場合があります。脂肪の質のよいものは、脂肪を付けて「すき焼き用」にスライス、脂肪を３ミリ程度付けて「ステーキ用」や「しゃぶしゃぶ用」に商品にできます。
そともも切断面からの太すじに沿って、「らん」と「らんぼそ」に分割します。
分割線がわからない場合は、部位を裏返して、すじの位置や筋繊維の流れの違いをよく見て切断するとよいです。
左側が「らん（A）」、右側が「らんぼそ（B）」。
「らん」の「そともも」よりの太すじを５センチ程度除去します。
「いちぼ」のすじひき・整形・分割
いちぼの脂肪を３ミリ程度に整形します。
そともも側から１５センチ程度の脂肪は除去します（ここのすじが硬いので、脂肪を除去後すじをひく）。
表面のすじを除去する。はじめに仙・尾椎側のすじ、次に「いちぼ」表面のすじを除去します。この場合（A）の部分にすじが入り込んでいるので、すじの上の肉をめくり１，５センチ程度中すじを除去します。
「らん」の商品化
一般的に「らん」はその付着している脂肪の質により商品化が違います。脂肪の質のよいものは、５ミリ程度脂肪をつけ、スライスし「すき焼き用」、脂肪を３みりにして「しゃぶしゃぶ用」に商品化します。
「らん」をサーロイン切断面から厚さ２センチ程度にカッティングし、「ランプステーキ」ができます。また、「らん」を中央から１/２に柵どりをし、「ミニステーキ」もできます。最後の部分に近づくにつれて、肉質が硬くなるので、最後の部分から７センチ（肉質にもよります）程度になったら「焼肉用」、最後の部分から３センチ程度は「カレー用」にカッティングするなど肉質によってカッティングの厚さを変えて商品化となります。
「らんぼそ」の商品化
サーロイン切断面側から厚さ２センチ程度の厚さで「ステーキ用」をカッティングします。
最後の部分に近づくにつれて、肉質がかたくなるので、最後の部分から７センチ程度になったら「焼肉用」、最後の部分から３センチ程度は「カレー用」にカッティングするとよいです。
「いちぼ」からの商品化
いちぼは、そともも側の肉厚の部分（A）とサーロイン側の肉厚の薄い部分「クレート（B）」に分割して商品化ができます。
そともも側の肉厚の部分は、肉質が硬いので薄くスライスして「切り落とし」、ダイス状にカッティングして「シチュー用」にもできます。なお、品質のよいものは「たたき用、焼肉用、しゃぶしゃぶ用」等でもできます。
サーロイン側の肉厚の薄い部分「クーレット」は、筋繊維の流れに注意して焼肉用の柵どりにして、厚さ５ミリ程度の「焼肉用」でも商品化できます。また、ひとくち状のダイスにカッティングし「サイコロ」ステーキとして、またスライスして「しゃぶしゃぶ用」に商品化ができます。なお、品質のよいものは、「ステーキ用」としても利用できます。
ランプからつくるステーキ（海外編）
表面のすじ、脂肪をトリミング。
メガネを取り外します。
ランジリをカットして、形を整えます。
余分な脂肪を除去します。
脂肪面の汚れを除去し、８ミリアンダーに整形します。
ファミリーステーキ
整形後のランプ。
ランジリと平行に厚さ３センチでフルカットすると、２～３人分のステーキになります。
ファミリーステーキ。
ミニステーキ
ファミリーステーキをとった後、ランプとイチボの境目にナイフを入れます。
すじに沿って分割します。
１＝ランプ、２＝イチボ。
ランプは繊維と平行に３分割します。
それぞれを厚さ２ｃｍでカッティングするとミニステーキができます。
ミニステーキ。
まとめ
ランプはサーロインから続くおしりのあたりの部位です。脂肪が少なく、風味、やわらかさでは、ヒレ、サーロインに次ぐ上質な部位です。もも系のなかでも一番おいしく食べられる肉質をもっているので、歩留まり重視のスライスではなく、肉本来の味を楽しめるステーキが非常によいです。
また、希少価値の高い部位であるネクタイも淡白な味わいながらもお店によっては、焼肉用としてだされています。是非参考にしたいものです。